[Katharina Pas]

Hallo Ihr Lieben,

Ich habe die letzte Woche so viel an mir gearbeitet, mich und meine Bedürfnisse befragt und ergründet, in mich hinein gehorcht, gefühlt und zugelassen…wow, ich habe geweint, gelacht, gegrübelt, Gedankenblase/Karussell und mich immer wieder konzentriert, es war mehr als beeindruckend und ich bin froh dass ich es mir endlich wert bin. Bei mir zu bleiben, bei der Meditation fällt mir noch nicht so leicht aber Dank der Übungen wird es besser. Die Herz Wahrnehmung ist toll. Ich bin diese Woche über mich hinaus gewachsen.

Daaaaaaanke für diese Erfahrungen 🤗

Liebe Grüße Katharina

[Katharina Pas]

Hallo Glückspioniere,

ich schaffe es noch nicht in der Konzentration nur bei mir zubleiben, aber insbesondere der Hinweis liebevoll zu mir zurück zukehren klappt schon. Die Meditation hat sich toll angefühlt und ich werde diese üben, denn ich möchte bei mir ankommen. Warum? Ich möchte mich so annehmen wie ich bin, die Zeichen meines Körpers wahr- und annehmen, meinen Körper liebevoll achten und viel mehr in mir Ruhen, mit mehr Konzentration bei mir bleiben zu können ohne mich ablenken zu lassen, mich selbst zu maßregeln, kritisieren oder zu vergleichen. Danke für die Übung und ich wünsche Euch allen eine liebevolle Zeit mich Euch.

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