Verfasste Forenbeiträge

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  • #3145

    Martina Karlen
    Teilnehmer
    @karlen.martina@hotmail.com

    Liebe Alle

    Ich hatte vor einigen Jahren ein ziemlich schwieriges Verhältnis zu einer guten Freundin durch verschiedene komplexe und unglückliche Situationen. Keine von uns hat es geschafft, den ersten Schritt auf die andere zu machen, bis ich nach einiger Zeit meinen ganzen Mut zusammen genommen habe und entschieden habe, mit ihr über alles ganz offen zu reden, da mir unsere Freundschaft sehr am Herzen lag und ich sie nicht verlieren wollte. Ich war mir jedoch im Vornherein bewusst, dass ich nicht weiss, wie sich unsere Wege nach diesem Gespräch trennen werden. Dieser Moment hat mich sehr viel Überwindung gekostet und es hat sich gelohnt. Wir sind beide nun wieder sehr eng befreundet und haben unsere „Kriese“ überstanden.

    #3056

    Martina Karlen
    Teilnehmer
    @karlen.martina@hotmail.com

    Liebe alle

    Ich habe mich entschieden, dass ich versuchen morgens und/oder abends zu meditieren. Nathalie lädt uns ja immer wieder wunderbare Audio-Aufnahmen herauf, die ich dafür gerne nutzen möchte 🙂

    Liebe Grüsse
    Martina

    #3055

    Martina Karlen
    Teilnehmer
    @karlen.martina@hotmail.com

    Ich war mutig, als ich meine Stelle gekündigt habe und beschloss, berufsbegleitend nochmals ein Studium zu beginnen.

    #2625

    Martina Karlen
    Teilnehmer
    @karlen.martina@hotmail.com

    Hallo ihr Lieben
    Diese Woche hat mich besonders beschäftigt, dass es mir schwerfällt, die Enge oder Weite in meinem Körper zu spüren. Oft hatte ich das Gefühl, dass ich nach meinen Gewohnheiten handle und nicht nach meinem Gefühl. Nach einem Austausch mit Nathalie, werde ich nun auch in der kommenden Zeit vermehrt den BodyScan sowie die Herzmeditation machen.
    Was ich mitnehme: Der Schlüssel, um Gefühle wahrzunehmen, liegt im Kontakt zu mir. Diesen kann ich mit dem BodyScan und der Herzmeditation stärken.

    Wünsche euch einen erholsamen Sonntag!

    Liebe Grüsse
    M

    #2477

    Martina Karlen
    Teilnehmer
    @karlen.martina@hotmail.com

    Ich kann mich Vic anschliessen: geerdet sein und ganz bei sich sein (egal was rundum los ist).

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Martina Karlen

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Aktiv vor 7 Jahren, 1 Monat