Modul

Tag 17: Unglaublich vernetzte Wesen

Mangel entsteht auch dadurch, dass wir uns nicht verbunden fühlen.

Weil wir vergessen, was für unglaublich vernetzte Wesen wird sind.
Dass wir gar nicht anders können, als verbunden zu sein.

So viele Menschen, die zu deinem Erleben, deinem Leben, deinem Weg beigetragen haben. So viele Bedingungen, die da zusammengekommen sind, dass DU jetzt hier sein kannst. Dass du jetzt lebst. Und dass sich das Leben einfach so durch dich ausdrückt.

Dafür ist es vollkommen irrelevant, ob du religiös bist oder nicht.
Diese Verbundenheit ist ein wissenschaftlicher Fakt, den wir eigenartigerweise ganz oft überhaupt nicht präsent haben.

Deine Übung: Vernetzungs-Momente

Deine Zeit für Dich: 3-8 Minuten

Dein Glück: Glücksstrahlen, Herzenswärme, Freude, Verbundenheits-Entdeckungen in deinem eigenen Leben, wirklich wichtige Erinnerungs-Sammlung

Deine Aufgabe: Halte die Momente in deinem Leben fest, in denen du dich bereits sehr verbunden gefühlt hast. Das können Momente mit anderen Menschen gewesen sein, Momente in der Natur oder mit anderen Lebewesen, aber auch Momente in Meditation oder in Verbundenheit mit deinem Körper, mit Musik, einem künstlerischen Werk, oder deinem Herzensprojekt.

Dein Glücksgefäß freut sich über so reichhaltige Leckerbissen 😊 Gern auf buntem Papier und Bastelresten, aber du weißt ja: Schoko-Kirsch-Kuchen schmeckt auch auf weißem Porzellan.

Entspann dich in die Verbundenheit hinein 🙂

Genau dazu lädt dich die folgende Achtsamkeitsübung ein:

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