Herzlich willkommen zum vierten Modul!
So wunderschön, dass du Reise bereits bis hierher gegangen bist!

Heute warten wieder einige Erkenntnisse & kraftvolle Werkeuge auf dich <3
Und wir beginnen mit einer kleinen Überraschung :-))

Auf spielerisch-freudvolle Weise nähern wir uns dem Schütteln und betrachten dann unsere eher unangenehmen Emotionen: Wie ein hilfreicher Umgang aussieht, was der mit Fülle zu tun hat, und wie wir uns von alten Reaktionsmustern befreien können.

Und vor allem stelle ich dir die Superkräfte in schwierigen Emotionen vor.
Mit dabei sind wie immer wissenschaftliche, biologische und psychologische Hintergründe.
Und am Ende bist du eingeladen, durch das sehr körperliche Werkzeug des Schüttelns die Kraft in gespeicherten Emotionen in Fluss zu bringen 🙂

Für dieses Modul brauchst du:
– Notizbuch und Stift
– Etwas Platz 🙂

Dieses Modul wirft einen erfrischend anderen, klärenden Blick auf unangenehme Gefühle und lädt dich zu einem hilfreichen, befreienden und sogar empowernden Umgang mit ihnen ein.

Die Übersicht der Wochenübungen kannst du dir nach dem Modul hier herunterladen.

Download des Audios Übung Schütteln in die Lebendigkeit & Erdung
Download des Audios Übung Widerstand schmelzen
Download des Audios Übung Schütteln mit unangenehmen Emotionen

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