Was für ein schöner Abschluss unserer Emotionsreise. Ihr habt es nochmal richtig wissen wollen: Wozu wird Unsicherheit? Und Eifersucht? Und Unentschlossenheit? Und Verzweiflung? <3

Zudem sind wir tiefer in die Wutkraft eingetaucht und in zwei weitere empowernd-freudvolle Wege, wie wir sie nutzen können, um unsere Kraft zu spüren und Wut in einem hilfreichen Rahmen zu verdauen.
YEAH!

Den Kern bildete dann die Schüttelpraxis, um Emotionen in Gold zurückzuverwandeln.

Und damit ihr das Gold auch nach der Akademie in euer Leben weben könnt OHNE euch zeitlich zu überfordern, gab’s zum Abschluss den Tiny Habits Aufbruch: Zum Übungsblatt gehts hier.

Wochenübung:
Deine Tiny Habit(s) – Winzige Gewohnheit

Und wann immer du magst und es stimmig ist, unterstützen dich längere Übungen:
Metta/Selbstliebe, So wie ich gerne bin, Selbstmitgefühl, Emotionen in Fluss, Schütteln, Wutkraft…

Audio-Aufnahmen

Download der Audio-Übung Liebe annehmen
Download der Audio-Übung Praxis Schütteln

Ohrwurm Wir kommen aus dem Feuer
Ohrwurm Seelenzuhause

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